jak stosowac

mam pytanie jak rozsmarowac na twarzy? boje sie ze w okolicach brwi, przy lini wlosow beda ciemniejsze miejsca !!!! do ciala mam z YR w sprayu nawet fajny tylko na kolanach mam jasniejsze plamki ale boje sie go nalozyc na twarz! w sumie producent niezaznacza czy tylko do ciala czy do twarzy tez mozna stosowac! dzisiaj ide na zakupy to porozgladam [...]

[...] po odstawieniu oprocz zwichnietej nogi dawki zaczalem od malych tzn 1/3 tab dziennie, zadnych akcji zoladkowych itp caly czas pozostawalem na ckd i najnizszy poziom cukru jaki zanotowalem to 80 niestety mierzone tylko badziewnym glukonometrem z palucha wiec to tylko jako ciekawostka. dodatkowo dolozylem do tego wszystkiego sustanon i metanabol [...]

[...] ("Wegeteriański Swiat"). Skoro wokol soji jest tyle dwuznacznosci, a nie jest ani niezastapionym zrodlem bialka, ani innych skladnikow odzywczych, moi zaniem osoby niechetne by podjac ryzyko, bądź nie przekonane do jej zalet - po prostu nie powinny jej stosowac. Zapewne, jak we wszystkim, tak i w tym przypadku klucz tkwi w umiarze...

[...] 4b. MC na prostych nogach 15x35kg, 15x40kg 12x47,5kg -15 min orbi Niedziela -wolna Poniedzialek -- scientografia tarczycy - bylam poza domem od 11 do 18:30 i wrocilam glodna jak wilk, wiec treningu nie bylo. Lekarz potwierdzil guzka i stan zapalny w prawym placie tarczycy. Zalecil wizyte u endo i uzupelnienie farmakologiczne hormonow. Micha [...]

[...] główne to: 1. do śniadania węglowodany zbędne, to jest redukcja i najlepiej by było aby węglowodany były a) ~30 minut przed treningiem z 20g kaizena wpc + węgle z jakichś owoców (ewntualnie Carbo tu możesz wrzucić, ale osobiście przetestowałem i dodanie tych węgli przed nic nie zmienia w kwestii energii na treningu a wręcz nawet się [...]

[...] Najskuteczniejszy spalacz tłuszczu WSTĘP DNP (2,4-Dinitrophenol), przemysłowa substancja, która jest wykorzystywana do rozmaitych celów. Zdobył dużą popularność jako potężne narzędzie do walki z niechcianą tkanką tłuszczową. Przyspiesza metabolizm, aż do niewiarygodnych 50%. Dzięki tak niewiarygodnym właściwościom użytkownicy tego [...]

Mam mały problem, z btw wyszło mi dziś : 1,6g (białka)// 0,8g (tłuszczy)// 3,0 ( węgli ) wiem, że mało tłuszczy ale dopiero zaczynam i ciężko mi ładować więcej tłuszczy niż węgli. Jaki rozkład stosować ? Jakie produkty, najlepiej stosować ? Musze zakupić oliwe, bo jak się skończyła miesiąc temu to nie chciało mi się jej kupować.

[...] bardzo modne, z 5 składników z dawkami mniejszymi niż zalecane dla niemowlaków (moja 1,5 roczna córka ma w mleku Bebiko mniej więcej 50 mg tauryny) zrobić produkt kosa, no jak mówiłem marketing robi swoje. ps. Ja wole stosować 2-3 składniki w dawkach działających niż 1000 składników w dawkach nie działających i liczyć na synergię a przy okazji [...]

[...] jeszcze w dodatku kiedy wisi gdzieś na ścianie :)...(to tylko takie moje pojęcie ) Chciałbym się nim z wami podzielić i ewentualnie poprawcie coś jeśli możecie ponieważ jak najszybciej zabieram się do Treningu a nie chciałbym aby mi coś umkneło lub też coś może przeoczyłem a wy wyłapiecie udzielając konktetnej porady. dodam iż chcę również [...]

[...] np.pomoki na poreczach a zamiast sciagania drazka zwykłe podciaganei na drazku i ile serii w danym cwiczeniu oraz nie wiem czy do konca zrozumiałem ...? wiec rozpisze plan jak miałby wygladac : poniedziałek- *wyciskanie na płaskiej 15 powtorzen - serii ? *wyciskanie skrocone na barki 15 powtorzen -serii ? *podciąganie na drazku 15 powt.-serii ? [...]

A: -SKOS SZTANGA -PRZYSIADY -UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK STOJAC - jak tutaj progresje stosowac ? -MLOTKI NAPRZEMIENNE - tutaj wolalbym sztange lamana lub prosta ;) -PROSTOWANIE RAMION DO DOLU NA WYCIAGU -WIOSLOWANIE JEDNORACZ NA WYCIAGU DOLNYM - nie mam wyciagu dolnego - moze byc wioslowanie jednoracz hantelka [...]

mierzysz maxy dla 15tek, 10tek, 5tek i jak np: Wycisk na plaskiej dla 15tek max 100kg to masz 6 treningow az dojdizesz w ostatnim do maxa np: 15tki 1:trening 75kg 2:80kg 3:85kg 4:90kg 5:95kg 6:max 100kg 10tki: max 110kg 1trening: ( zigzag)90kg 2 95kg ( zigzag) 3 100kg ( tu jak juz mozna przekraczac ciezar [...]

SZYBKI_ED: Wybacz, za dość bezpośredni komentarz, ale zachowujesz się "jak dziewica, co chciałaby i boi się..." Skoro nie możesz stosować środków podwyższających poziom testosteronu czy zwiększający produkcje NO, to dlaczego układasz sobie mixy, które właśnie to maja wywoływać? Nie rozumiem. Mikstura pierwsza klasa i to domowej roboty, tylko co na [...]

[...] ten rozkład i dobrze się na nim czuję. 3. Cele treningowe: wiążą się one z moimi planami na najbliższe miesiące, a mianowicie rozpoczynam rekrutację do Straży Granicznej i jak to w służbach mundurowych jednym z najważniejszych jej elementów są testy sprawnościowe. Nie mam oczywiście pewności czy dotrę do tego etapu ani też kiedy dokładnie [...]

Kicius - moj przyklad jest bardzo dobry, a to ze spice jakies mity obala swiadczy tylko o jego ubogiej wiedzy. Anapolon - Oxymetholon Jeden z najsilniejszych sterydów. W ciągu tygodnia pozwala na zwiększenie masy nawet o ponad 3kg. Nie należy stosować go dłużej niż 4 tygodnie, gdyż po tym okresie nie będzie już powodował istotnego wzrostu [...]

Ja do pieczenia używam Stewii w proszku,całkiem dobre wypieki wychodzą tylko nie można podobno jej stosować do ciast drożdżowych.A "zdrowe" ciasto jest bardzo dobre ja najbardziej lubię jak użyje mąki orkiszowej ma wtedy fajny orzechowy posmak .

No jakbym miał robić pompki na podłodze to bym chyba umarł a tak to jakoś tam da się ćwiczyć. coś się da, to prawda :-) dużo można pozamieniać, choć nie sądzę, żebym górę dała radę ruszyć w tym tygodniu :-( mi najbardziej przeszkadza ból w życiu codziennym, wczoraj, przedwczoraj, jazda samochodem do pracy też koszmar, a zwykle bardzo lubię... [...]

[...] sie skończy saib, przekonałeś mnie w 100% do fbw chcialbym, zeby ten trening towarzyszyl mojemu przyszlemu cyklowi, czyli swole+cp. bedzie to 'moj pierwszy raz' z fbw, a i jak czytam, 2 tyg. to okres w ktorym powinno się wyczuć ciężary, i teraz nasuwa mi się pytanie, czy suplementacje stosowac już w te dni? czy uderzyć z suplami po ostatecznym [...]

[...] bez zmian Dzisiaj była na treningu mała kontuzja, ale przecież jest piątek trzynastego: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/83bd5e767ea7406ea6a67108b3b473f1.jpg Ogólnie rzecz biorąc jakiś amator perorował o tym jak to przysiady pogarszają wyskok i znajomy poprosił mnie o to, żebym pokazał mu ile mam wyskoku dosiężnego (W formie "czy dotknę do sufitu"- [...]

[...] 3. Jest wersja IF z 1 posiłkiem przed treningiem- białka + tłuszcze, bez węgli. To mi się bardziej podoba, bo uważam, że posiłek przedtreningowy jest TAK SAMO ważny jak posiłek potreningowy. Ja do pierwszego posiłku dorzucam jeszcze odrobinę węgli- przypominam, że organizm przystosowany jest do trawienia lipidów, protein i sacharydów [...]